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Cómo alcanzar el Pensamiento Positivo - Jesús Blanco | TarotCanal

Cómo alcanzar el Pensamiento Positivo - Jesús Blanco | TarotCanal

“Somos lo que pensamos”

“Con nuestros pensamientos hacemos el mundo”

“Lo que hoy somos descansa en lo que ayer pensamos, y nuestros actuales pensamientos forjan nuestra vida futura”

“No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente”

Buenos días, tardes o noches, según el momento en que me leas, amig@ de TarotCanal, he comenzado el presente artículo con estas frases de Buda, porque el próximo día 13 de Septiembre y siguiendo una iniciativa de EE.UU, se celebra el Día Mundial del Pensamiento Positivo.

Este término de Pensamiento Positivo, conlleva el germen de una realidad, que hoy la ciencia de vanguardia confirma. La física cuántica nos dice y ha demostrado, que toda la realidad es mental y que todo lo existente, procede de un pensamiento. Pero esto mismo nos lo habían dicho muchísimos años antes Hermes Trismegisto, Buda y Jesucristo.

Mahatma Gandhi, resume magistralmente esta realidad de la que quiero hablaros:

“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino”

CARTA ASTRAL

Y esta acertada frase nos da la pista del porque la inmensa mayoría de los seres humanos, no se siente feliz y no encuentra su estado de bienestar, porque si ya hemos visto que somos lo que pensamos y si tenemos en cuenta que como media generamos unos 50.000 pensamientos al día y que la mayoría de ellos son negativos, repetitivos o del pasado, pues ya tenemos el caldo de cultivo de nuestra infelicidad.

A lo largo de mis casi treinta años de profesión y de haber atendido miles de consultas, sobre cualquier tema imaginable, puedo aseguraros que el problema subyacente a todas ellas era la infelicidad y la falta de bienestar, originada por pensamientos negativos sobre un pasado que ya no existe o sobre el futuro, que por supuesto aún no ha llegado y olvidando siempre que lo único real es el momento presente.

La buena noticia es que se puede adquirir el hábito de hacer justamente lo contrario. Está comprobado que el cerebro es flexible y podemos cambiar la forma en que la mente se enfrenta a las situaciones difíciles.

Veréis, lo primero que debemos tener en cuenta, es que en este Universo todo es energía y que todo lo existente en él, incluido los humanos, está sometido a unas leyes inmutables. Una de las más importantes es la que marca que toda acción va a tener una reacción en la mayoría de las veces multiplicada.

Gabinete Tarot

Esta ley puede compararse al eco de la montaña, si gritamos algo, el eco nos repite ese algo varias veces, tanto si se trata de algo positivo, como negativo. Con nuestro pensamiento ocurre igual, si tenemos pensamientos positivos, el Universo, nos devolverá multiplicado más de lo mismo y viceversa si mantenemos pensamientos negativos, nos devolverá también multiplicado más de lo mismo. Y como el pensamiento crea la realidad pues ya tenemos la explicación a muchos de nuestros problemas. Ahora hay que ver cómo salir de esta trampa, cambiando nuestra forma de pensar y lograr nuestra felicidad.

Dicho esto, es muy normal que nos preguntemos, ¿cómo podemos diferenciar si nuestros pensamientos son positivos o negativos?, ya que son tantos y tan rápidos que no hay forma de poder observarlos todos. Pero sí que hay una forma de saber si la mayoría son positivos o si son negativos, pues como los pensamientos generan en primer lugar sentimientos, el secreto es observar cómo nos sentimos cuando nuestros pensamientos pululan por nuestra mente.

Nos sentimos bien, o nos sentimos mal, tiene que ser una de las dos cosas, pues es imposible sentirse bien y mal al mismo tiempo. Así que es importante tomar conciencia, a través de la observación de nosotros mismos, de cómo nos sentimos en cada momento. Para ello sitúate mentalmente en el presente y se consciente de que, sea cual sea este, has llegado a él a través de las ideas y creencias que tenías en el pasado. Pero el pasado, en este momento presente, es solo eso, pasado, lo importante es lo que decidas pensar y decir en este momento, porque esos pensamientos y palabras van a crear tu futuro.

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¿Cómo podemos realizar el cambio?

  • Enfócate en el presente olvídate de lo que aún no ha ocurrido, también de lo que ya ocurrió, y céntrate en lo que estás viviendo. La felicidad consiste en apreciar y disfrutar de lo que tienes en cada momento.
  • Cambia el lenguaje, reduciendo al mínimo expresiones que empiecen por: “si hubiera ido o si fuera a” y sustitúyelas por: “fui o voy a”.
  • Borra de tu vocabulario la palabra debo y utiliza puedo.
  • Amate mucho más a ti mismo, ofrécete palabras de elogio y cariño por tus éxitos y de comprensión y animo cuando fracases.
  • Haz ejercicio, los beneficios del ejercicio frecuente son incontables, para tu estado de bienestar.
  • Cultiva la resiliencia, que la es la capacidad de sobreponerse a las dificultades. En lugar de repetir el típico ‘por qué a mí’, párate un momento a averiguar qué puedes aprender de esa situación.
  • Evita la gente tóxica y los vampiros energéticos, pues las actitudes se contagian, por lo que si quieres dominar el pensamiento positivo te recomiendo que te rodees de gente optimista, alegre y con historias interesantes que contar; gente, en definitiva, que te haga sentir bien.
  • Se agradecido por poseer lo más valioso, que se puede desear Vida y vive.
  • Y para finalizar, medita sobre la idea de que no es tanto ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, sino saber que tienes el poder de rellenarlo.

No dudes en ponerte en contacto conmigo a través del 806 512 054, en el 91 290 88 77 y en mi perfil en la web.

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